好吃到没朋友！平时早餐最喜欢玉米脆片泡牛奶，好吃又快捷，可是成本真的太高了啊，我平均2个星期就可以消灭一包。
在乐做菜发现的这个食谱真心好，我这边卖rolled oat才1刀一包，这是省了多少钱啊！而且脆脆的很好吃，自己做没有防腐剂也可以控制糖量，加些果仁椰丝，营养
红糖蜂蜜各种油混合，为了融化红糖，分量大概就行，跟麦片混合均匀，觉得糖油不够随时加
烤箱预热，160度烤40分钟，每20分钟拿出来搅拌一次，40分钟后加入你喜欢的各种果仁再烤5到10分钟，最后关烤箱，放入椰丝或果脯，留在烤箱让它自然降温。 出来晾凉就密封装好啦，可以放1个月没问题，不过我通常都放不了一个月就吃完了
1. 果脯椰丝最后放，用余热加温就够了
2.放烤盘的时候不要太满，1-2厘米就差不多了
