青瓜猕猴桃汁

青瓜猕猴桃汁的做法
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青瓜猕猴桃汁的做法说明

前几天出游,妈妈嘴唇干燥,还有脱皮情况,特意为她准备的。

黄瓜加猕猴桃,清热解毒、利水止渴,对于缓解嘴唇干燥很有效。

青瓜猕猴桃汁的食材和调料

黄瓜1根
猕猴桃1个
蜂蜜100-200ml

青瓜猕猴桃汁的做法步骤

  1. 第1步.青瓜猕猴桃汁的做法步骤 第1步

    黄瓜洗净去皮(普通黄瓜效果好,水果黄瓜味道也很赞),猕猴桃去皮,都切成小块点,方便榨汁

  2. 第2步.

    猕猴桃去皮,切成小块,方便榨汁

  3. 第3步.

    加入蜂蜜水

  4. 第4步.青瓜猕猴桃汁的做法步骤 第4步

    榨汁机一键搞定,图片上是稠一点的(水量是100ml)

  5. 第5步.

    水量写了区间,各位亲根据浓稠喜好来,俺喜欢稠一点的,有点像smoothie的赶脚,午饭前来一杯,饱腹又滋润

小贴士

嘴唇干燥千万不要用舌头舔,只会越来越干!

     可以喝点滋润的青瓜猕猴桃汁,擦上保湿度好的润唇膏,室内如果有加湿器,也可以开起来,希望亲们喝的水润润,远离秋燥d

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