
母乳的同时给宝宝增加辅食,满足宝宝生长发育的需要!

猪肝切片用清水泡半个小时

锅里放一小勺油,胡萝卜切片放锅里煸炒一下,放水将胡萝卜煮烂!捞出胡萝卜研磨成泥

煮好的胡萝卜片捞出来放碗里,锅里有油的开水不要倒掉,刚好把菠菜烫一下,去除草酸,捞出后切成菜末

重新放水烧开放入猪肝片煮熟

捞出猪肝打成泥

猪肝汤不要倒了,把猪肝泥,胡萝卜泥,菠菜末放入汤里煮开

米粉用煮猪肝的汤汁调稍微厚点,在加入做好的菠菜胡萝卜猪肝泥,搞定了!
菠菜中富含类胡萝卜素、维生素C、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。
胡萝卜有“小人参”的美誉,其中的主要营养素就是β-胡萝卜素。β-胡萝卜素进入人体被吸收后,能够转化成维生素A,因此,胡萝卜素又被称为维生素A原。宝宝食用胡萝卜,能够有效调理肠胃、防止便秘,还能够增强免疫力。如果将胡萝卜切碎煮熟后食用,更能帮助宝宝消化吸收其中的营养。
猪肝含有丰富的铁、磷,是造血不可缺少的原料,给宝宝食用能够预防贫血,另外猪肝中富含维生素A、蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于宝宝的智力发育和身体发育。
宝宝辅食之菠菜胡萝卜粥的做法
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自制各种米粉(黑米粉、大米粉(粘米粉)、紫米粉、等等…………)简单版的做法
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我们合川人的一天,是从二两热腾腾的米粉开始的!如今,合川米粉的名声完全代替、超越了原来的所有特产《合川桃片》、《合川肉片》、《合川豆干》、《合川卤味》……不管是合川人,还是常年出差在合川,还是路过合川,还是来自天南海北的游子,你只要看到合川米粉,闻到它那的做法
宝宝辅食土豆.胡萝卜.菠菜.鸡蛋芝士的做法
清粥小菜,也是一种生活。超级简单,营养,老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米(必须是生米熬粥,剩饭不出效果而且口感不好)鸡肉,鸡胸肉或鸡腿肉,胡萝卜,木耳各种适量,根据人口多少定。1.鸡肉,胡萝卜,木耳(预先发好)各种切丁;2鸡肉内放的做法
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