暖胃炖牛肉beef stew

暖胃炖牛肉beef stew的做法
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暖胃炖牛肉beef stew的食材和调料

培根150g
牛肉1000g
1/4杯面粉30g
2杯红酒500ml
蘑菇500g
4根胡萝卜
中号洋
4瓣
1勺番茄酱
4杯牛肉汤1 公升
2片香叶
1小勺干百里香
小土豆500g

暖胃炖牛肉beef stew的做法步骤

  1. 第1步.

    大锅里加培根,煸出油,用漏勺捞出培根.

  2. 第2步.

    煸培根的同时,在一大碗里,把牛肉和半勺盐和一勺胡椒,加30g面粉拌匀.用把培根铲出来后的油炒牛肉.油不够可以再加,也可以将牛肉分拨下.

  3. 第3步.

    牛肉盛出.放红酒,烧开,加蘑菇,煮10分钟.把培根和牛肉放回锅里.

  4. 第4步.

    另一锅里,油炒大蒜,洋葱,胡萝卜,加番茄酱,稍微软一点加到肉锅里.

  5. 第5步.

    加牛肉汤,香叶,百里香,盐,胡椒粉,土豆.所有材料都要被汤汁淹没.移到烤箱,烤1小时45分钟,170度.

小贴士

这个菜用量很大,适合6-8人食用.
因为要炒,进烤箱,铸铁锅或珐琅锅最理想.
想健康一点,用橄榄油炒,熟了以后,把油撇出来.

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