
虽然不是原创的菜谱,但是我升级细化了,做出来很成功,香甜软糯,而且富有营养,无论是成人还是婴儿都可以当零食吃。我用的是新疆大红枣,像鸡蛋那么大的一颗,这样做枣泥的时候就不太费劲就能弄出一大堆,而且特甜。

把红枣加水煮软,大概十多分钟能煮好,这个我忘记计时了。注意,红枣煮熟后会有一层白色的粉末飘起来,我查了一下说那个是抗癌物质,所以煮好的水最好自己喝了别浪费

红枣去皮去核

红枣泥先中小火上锅不停的翻炒几下

加几滴橄榄油继续翻炒,直到炒成酱,乘出来晾凉

粘米粉倒进枣泥用手抓匀,中间稍放10ml水,捏软

捏成一个团

剩下的水烧开

开水倒入澄面里,用筷子搅拌

澄面搅拌均匀,晾凉后和红枣面团揉在一起

揉好的面团就是这样子滴

往模具里刷点橄榄油,然后把面团做成一个个模子

模子刻出来就上锅蒸,水开后蒸15分钟

出锅就可以吃啦!