清炒丝瓜

清炒丝瓜的做法
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清炒丝瓜的做法说明

丝瓜是一种经常上我们家餐桌的菜,因为丝瓜营养丰富,清热利湿,有清凉解毒之效,在夏天更是特别喜欢吃丝瓜。丝瓜的做法也有很多种,今天给大家介绍的是清炒丝瓜。做法简单,原汁原味,清淡可口,营养健康。

清炒丝瓜的食材和调料

丝瓜400克
2瓣
少许
生抽少许
食盐少许
食用油少许

清炒丝瓜的做法步骤

  1. 第1步.清炒丝瓜的做法步骤 第1步

    将丝瓜去皮,切成薄片,大蒜和生姜切碎备用;

  2. 第2步.清炒丝瓜的做法步骤 第2步

    凉锅热油,放入大蒜炒片刻,然后倒入丝瓜,翻炒;

  3. 第3步.清炒丝瓜的做法步骤 第3步

    直到丝瓜变软,炒到八成熟的样子,加入生姜,继续翻炒1分钟;

  4. 第4步.清炒丝瓜的做法步骤 第4步

    加入适量水(如果喜欢喝丝瓜汤,可以多加点水),继续煮约3分钟;

  5. 第5步.清炒丝瓜的做法步骤 第5步

    淋上生抽,起锅装盘,营养美味的丝瓜就做好了。

小贴士

丝瓜本身就是很鲜,不需要再放鸡精或味精;

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