鱼香茄子

鱼香茄子的做法
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鱼香茄子的做法说明

茄子营养丰富含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,是属性寒的食物常吃能平稳血压

鱼香茄子的食材和调料

茄子300克
适量
2根
泡椒适量
适量
花椒适量
淀粉适量
适量
适量
郫县豆瓣适量

鱼香茄子的做法步骤

  1. 第1步.鱼香茄子的做法步骤 第1步

    茄子洗净切成鱼鳞状,蒜切末、葱切节

  2. 第2步.鱼香茄子的做法步骤 第2步

    准备好的泡椒泡姜

  3. 第3步.鱼香茄子的做法步骤 第3步

    取一个碗倒入少许水放入淀粉、糖、醋备用

  4. 第4步.鱼香茄子的做法步骤 第4步

    热锅倒油,油热下茄子煎成两面黄,盛在盘中备用

  5. 第5步.鱼香茄子的做法步骤 第5步

    下蒜、花椒、泡椒、泡姜炒一会再下郫县豆瓣炒香

  6. 第6步.鱼香茄子的做法步骤 第6步

    放一点水,水收干倒入备用的糖醋汁(3)炒均匀,淋在煎好的茄子上撒上葱花即可

小贴士

茄子煎一下会更香,没有郫县豆瓣可用辣椒酱

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