茄子营养丰富含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,是属性寒的食物常吃能平稳血压
茄子洗净切成鱼鳞状,蒜切末、葱切节
准备好的泡椒泡姜
取一个碗倒入少许水放入淀粉、糖、醋备用
热锅倒油,油热下茄子煎成两面黄,盛在盘中备用
下蒜、花椒、泡椒、泡姜炒一会再下郫县豆瓣炒香
放一点水,水收干倒入备用的糖醋汁(3)炒均匀,淋在煎好的茄子上撒上葱花即可
茄子煎一下会更香,没有郫县豆瓣可用辣椒酱