【偏离辅食系列】西兰花鸡肉丸

【偏离辅食系列】西兰花鸡肉丸的做法
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【偏离辅食系列】西兰花鸡肉丸的食材和调料

西兰花
胸肉
蛋黄
面粉

【偏离辅食系列】西兰花鸡肉丸的做法步骤

  1. 第1步.

    西兰花洗净,蒸熟,剁碎。

  2. 第2步.

    鸡胸肉洗净,剁馅。

  3. 第3步.

    将西兰花,鸡胸肉和面粉,蛋黄混合,抓拌成均匀的肉馅。

  4. 第4步.

    锅中烧水,待水沸,双手湿润将肉馅挤成丸子状入锅中,大火烧开至丸子浮起,转中火煮10-15分钟即可。

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