
电饭煲用起来,不仅用起来,而且要花样多的为自己健康饮食起来。

胡萝卜,红薯切块

豆腐皮切片

大白菜帮子,芹菜切块

大白菜叶,芹菜叶

葡萄干,和田玉枣,西米

燕麦大米等洗干净

生鸡蛋一枚

黄豆黑豆洗干净,泡上

放米,水,比例多少,我自己还没有弄好,继续摸索

放入胡萝卜红薯块

放适量盐等调味料

放一勺红烧酱油

大约25分钟,打开,放入大白菜芹菜,继续煮

叮叮,电饭煲煮好了,打入一个生鸡蛋,焖熟

个人不太爱溏心蛋,喜欢9-10成熟的鸡蛋,就继续煮饭了,5-7分钟
好吃极了,最后再放入一勺红烧酱油,黑胡椒粉。好吃的不得了,吃了600ml的饭盒,一大饭盒啊,当然早餐还有猕猴桃,香蕉,牛奶等