酸辣大白菜汤

酸辣大白菜汤的做法
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酸辣大白菜汤的做法说明

大白菜酸辣汤,没有油,完全低脂低卡路里,很下饭,适合每一个新手,超级简单

酸辣大白菜汤的食材和调料

白菜一个
番茄一个
瘦肉一小块
辣椒适量
适量

酸辣大白菜汤的做法步骤

  1. 第1步.酸辣大白菜汤的做法步骤 第1步

    准备好材料,瘦肉解冻,小葱,大白菜清洗干净。

  2. 第2步.酸辣大白菜汤的做法步骤 第2步

    锅里放入水和干辣椒,小火煮热,干辣椒看个人口味放,我喜欢吃辣的,一般放3-4颗左右就很辣了,不爱吃辣的人可以适量少放,但是这道菜就是需要辣椒来提味。

  3. 第3步.酸辣大白菜汤的做法步骤 第3步

    番茄切块放入锅中煮沸后转小火熬煮个几分钟,这个时候可以来切大白菜和其他材料。

  4. 第4步.酸辣大白菜汤的做法步骤 第4步

    放入大白菜转大火开始煮,大白菜不要煮太久以免营养丢失,番茄用高火煮烂后可以完全保留营养在汤中,也可以使汤入味,不建议放番茄膏。

  5. 第5步.酸辣大白菜汤的做法步骤 第5步

    等大白菜差不多缩水煮熟就可以转小火了,放入葱花和瘦肉,融合到汤里,就开大火搅拌个几十秒,关火盛起。这道菜用来泡饭真的很好吃,而且不油腻。

小贴士

1.大白菜不要煮太久,以免营养丢失。
2.番茄如果不喜欢皮可以提前去掉。
3.小葱如果有人不喜欢也可以不放,可以放些虾皮也很不错。
4.汤里可以随意加很多东西,比如放金针菇或者口菇就非常棒。

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