傣味番茄罗非鱼

傣味番茄罗非鱼的做法
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傣味番茄罗非鱼的做法说明

美味的罗非鱼,宝宝很爱吃

傣味番茄罗非鱼的食材和调料

罗非鱼一条
番茄一个
芫荽少许
适量
适量
柠檬一个
番茄酱一小勺
蚝油一小勺
小米辣少许

傣味番茄罗非鱼的做法步骤

  1. 第1步.傣味番茄罗非鱼的做法步骤 第1步

    罗非鱼用料酒和盐腌一下,下油锅煎一下

  2. 第2步.傣味番茄罗非鱼的做法步骤 第2步

    切好需要的调料

  3. 第3步.傣味番茄罗非鱼的做法步骤 第3步

    放油,先炒下蒜和姜,炒出香味来下番茄炒出水来。

  4. 第4步.傣味番茄罗非鱼的做法步骤 第4步

    如果番茄水不够,加点水,把炸好的鱼下去小火收汁,可以加适量的番茄酱和蚝油进去调味。快起锅的时候放芫荽,再挤几滴柠檬进去调香味。

  5. 第5步.傣味番茄罗非鱼的做法步骤 第5步

    可以吃辣椒的话,起锅前和芫荽一起放小米辣。

小贴士

罗非鱼没有刺,但是肉偏老,不易入味,如果味吃的重调料一定要够。柠檬和小米辣如果可以选择放或者不放。大芫荽如果买不到用普通芫荽有可以,只是味道可能差一些了。

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