银耳雪梨甜汤

银耳雪梨甜汤的做法
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银耳雪梨甜汤的做法说明

秋冬季节,总觉得口干舌燥皮肤糙。
于是呼唤银耳与雪梨两位神将,变身甜汤补补,你也要来一碗吗?!

银耳雪梨甜汤的食材和调料

银耳
雪梨
红枣
枸杞
蔓越莓干

银耳雪梨甜汤的做法步骤

  1. 第1步.银耳雪梨甜汤的做法步骤 第1步

    准备食材。 提前三小时以上泡发银耳及桃胶。 红枣去核,因为与核同煮反而容易上火。 雪梨待入壶前再做切片处理,以防氧化变色。 (本次使用北鼎的炖盅做一人食份,故只用到1/3的银耳和雪梨)

  2. 第2步.银耳雪梨甜汤的做法步骤 第2步

    将所需份量的银耳、桃胶、红枣及枸杞放入炖盅/养生壶内,加足量水,选择30分钟的燕窝炖功能。 (普通炖锅,大火煮滚后,转小火慢熬,半小时后进行下一步,注意不要扑锅。)

  3. 第3步.银耳雪梨甜汤的做法步骤 第3步

    步骤2结束后,放入雪梨片、蔓越莓干及冰糖。略微上下翻动,使食材分布均匀。 第二次启动燕窝炖功能。完成后即可食用。 (锅煮继续半小时,期间注意不要扑锅。)

小贴士

1.步骤2结束后汤水较稀,银耳是偏脆的,步骤3结束后,银耳的胶质会被释放出来,达到软糯的效果。雪梨会影响整体粘稠度,望知悉!

2.食铺采用的是北鼎养生壶,按键即可,不用一直看着。锅煮请注意水量,避免烧干且注意不要扑锅,安全第一!

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