鲫鱼木耳汤

鲫鱼木耳汤的做法
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鲫鱼木耳汤的做法说明

鲫鱼含游离酸蛋白质,很适合体弱者食用,木耳含有较高的核酸,女性常吃可容光焕发延缓衰老

鲫鱼木耳汤的食材和调料

鲫鱼1条
木耳10朵
适量
适量
猪油适量

鲫鱼木耳汤的做法步骤

  1. 第1步.鲫鱼木耳汤的做法步骤 第1步

    鱼内脏掏出洗净

  2. 第2步.鲫鱼木耳汤的做法步骤 第2步

    木耳泡发撕成小朵

  3. 第3步.鲫鱼木耳汤的做法步骤 第3步

    姜、葱切片

  4. 第4步.鲫鱼木耳汤的做法步骤 第4步

    热锅下猪油,放鱼煎至微黄加足够的水放入姜、葱大火烧开小火熬40分钟

  5. 第5步.鲫鱼木耳汤的做法步骤 第5步

    倒入木耳再熬10分钟即可

  6. 第6步.鲫鱼木耳汤的做法步骤 第6步

    美味好喝的鲫鱼木耳汤做好了

小贴士

熬鱼汤要小火慢慢熬,汤才会熬成奶白色

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