羊肉菠菜

羊肉菠菜的做法步骤

1. 第1步.

   菠菜摘好用水洗净，这里给大家提供一个小窍门，绿叶菜上有泥就放在水里泡5分钟，就能很干净。

2. 第2步.

   把菠菜焯一下

3. 第3步.

   清水烧开，下羊肉片

4. 第4步.

   加入菠菜，盐，鸡精，撇去浮沫，

5. 第5步.

   出锅，正常是可以做汤的，美体师说减肥时候可以多吃菠菜，但是不能喝汤，所以我就给改了