西兰花虾球

西兰花虾球的做法
28人浏览0人收藏
收藏

西兰花虾球的做法说明

西兰花吸入了鲜虾的味道,非常爽口,虾肉Q弹,味道清新!营养又快手的一道菜品!希望大家支持!

西兰花虾球的食材和调料

15只
西兰花一小颗
两头
少许
少许

西兰花虾球的做法步骤

  1. 第1步.

    鲜虾挑好虾线,去头去皮。西兰花焯水一分钟,捞起来备用。大蒜切成小颗粒。

  2. 第2步.

    大虾开背。这样是为了炒后虾的样子是圆圆的,并且很入味。

  3. 第3步.西兰花虾球的做法步骤 第3步

    锅里到油,油根据个人用量到吧。但是不能太少,不然虾的色泽和味道会有影响。把大虾放入锅中,炒到开始变色,放入西兰花。翻炒。然后放入蒜末,加盐等调味。就可以出锅啦!

小贴士

大虾一定要开背!不要懒惰哦。西兰花焯水的时间要短,不然会变色。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页