吃藕具有补养脾胃的好处 红枣有健脾益胃,补气养血,养血安神等作用,煮完后味道清爽 鲜甜
准备食材
藕洗净 去皮 切片
放入锅中 加水 没过藕 (我这水少了 还可以再加)
水沸 小火煮 煮到25分钟放入红枣冰糖一起煮再煮10多分钟 关火起锅
图4因为喜欢吃红枣又多加了几颗红枣 亲们看自己喜欢的程度加量哟~(●′ω`●)红枣我放了大红枣 亲们也可以放适中的红枣ヾ(´∀`o)+