灵芝药用在我国已有2000多年历史,被历代医药家视为滋补强体扶正固本的神奇珍品,灵芝味虽苦但苦而香。灵芝的贵在于它含有丰富的多糖和三帖,野生灵芝还有许多微量元素,含于其中的大部分精华释放出来,从而被人体吸收利用。
野生灵芝
灵芝片
灵芝 枸杞 蜜枣
瘦肉剁成肉末被用
药材用温水干净和肉末放入炖盅加入开水记住是开水 哦,炖锅里的水烧开放入炖盅隔水炖三个小时就可以了,喝的时候加入盐调味。
在炖中
炖了三个小的靓汤可以喝了。正啊!
冬季各种炖汤走起。