灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤

灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤的做法
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灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤的做法说明

灵芝药用在我国已有2000多年历史,被历代医药家视为滋补强体扶正固本的神奇珍品,灵芝味虽苦但苦而香。灵芝的贵在于它含有丰富的多糖和三帖,野生灵芝还有许多微量元素,含于其中的大部分精华释放出来,从而被人体吸收利用。

灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤的食材和调料

瘦肉350克
灵芝几片
枸杞一小把
蜜枣两颗
少许

灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤的做法步骤

  1. 第1步.灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤的做法步骤 第1步

    野生灵芝

  2. 第2步.灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤的做法步骤 第2步

    灵芝片

  3. 第3步.灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤的做法步骤 第3步

    灵芝 枸杞 蜜枣

  4. 第4步.灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤的做法步骤 第4步

    瘦肉剁成肉末被用

  5. 第5步.灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤的做法步骤 第5步

    药材用温水干净和肉末放入炖盅加入开水记住是开水 哦,炖锅里的水烧开放入炖盅隔水炖三个小时就可以了,喝的时候加入盐调味。

  6. 第6步.灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤的做法步骤 第6步

    在炖中

  7. 第7步.灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤的做法步骤 第7步

    炖了三个小的靓汤可以喝了。正啊!

小贴士

冬季各种炖汤走起。

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