蔬菜鱼肉粥

蔬菜鱼肉粥的做法步骤

1. 第1步.

   处理食材：从鱼身上肉多刺少的地方刮取鱼泥，香菇、萝卜，西兰花切小丁，姜切丝，葱切小段

2. 第2步.

   将刮鱼泥后的鱼熬汤备用。

3. 第3步.

   锅里放少量油，加入姜丝爆香，加入香菇及萝卜丁翻炒，闻到香菇香味时候就差不多，再翻炒几下

4. 第4步.

   倒入鱼汤，烧开，加入鱼泥，搅开，烧滚，放入白米饭，煮开，加入西兰花

5. 第5步.

   西兰花烧熟，加少量盐调味。加一点点葱花，美观又提味