术后三个月，医生说要以素食为主，一个人吃饭觉得沙拉最简单。下面所有的饮品都是200毫升水，一人份，有不一样的会额外标注。每款饮品都有它自己的功效。
酸奶。生菜、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、圣女果。
莲藕＋雪梨。 润肺生津，降火利尿。
千岛酱
