
治疗寒湿凝滞型的经痛症状。一般人在受了风寒后,大多会饮用温热的姜母茶来驱除体内的阴寒湿气。 其实,姜茶对于寒湿凝滞型的经痛者,也是一帖极佳的止痛良方,加入红枣,花椒更可以补血养气,祛寒除湿,在月经来临的前三天开始服用,对于消除经痛很有帮助。
以中医的观点,姜母茶具有去风发汗、开脾胃的功效;而从西医的观点切入,姜含有姜油烯,能调理干燥、失去弹性之肤质。

红枣去核后与枸杞,桂圆用水泡发后晾干待用

生姜去皮切丝待用

将红枣,枸杞,桂圆和姜丝混合后用搅拌机搅拌成蓉

全部搅拌完成后放入碗中,将红糖倒入碗中搅拌均匀

放入锅中先用大火烧开,然后用小火熬制,过程中一直要用铲子搅拌,熬制十五分钟就可以了

装瓶,待冷却后放入冰箱,每天早上泡一杯!温暖一个冬天!

来上一杯,是不是觉得很温暖呢!
里面的材料可以选择自己喜欢的,可以添加玫瑰花,也可以添加点阿娇,也可以添加益母草!随自己口味!