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莲藕苹果山药薏米花生糊
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云心似水
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莲藕苹果山药薏米花生糊的做法说明
蔬菜,水果,谷类都有。
莲藕苹果山药薏米花生糊的食材和调料
各种材料适量。
莲藕苹果山药薏米花生糊的做法步骤
第1步.
莲藕,山药去皮,薏米浸泡几小时。
第2步.
莲藕,山药,苹果切碎就行。
第3步.
加入适量的水,可放冰糖一起用五谷键打,最好喝了。
小贴士
我用的是纯天然,无蜡的苹果,没去皮。山药用的是铁棍山药,粉粉的。
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