虾仁玉米蛋包饭,简单又健康!营养均衡各个方面都照顾到,好棒啊!大家快学起来吧
1.打鸡蛋4个(最好用2个叉子打,这样会更均匀)直到打出泡泡为止,这样鸡蛋会很嫩喔
虾仁切成丁加入少许酒和盐
玉米煮开捞好放一旁
虾米也得准备好哦
油锅热后,把虾仁虾米玉米这3样都倒入锅中炒,你会看到虾仁变成红色
虾仁变成红色后,就可以加入米饭炒啦!再加一些番茄酱进去,味道会超级无敌好!
用小火慢慢煎蛋饼
把炒好的虾仁玉米饭摆放在蛋饼边,另一半用叉子翻过来即可
这样就大功告成啦!Z字型挤番茄酱,芦笋直接水开了煮就行了!简单又健康!