宝宝辅食【肉酱意大利面】12M+

宝宝辅食【肉酱意大利面】12M+的做法
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宝宝辅食【肉酱意大利面】12M+的做法说明

给宝宝做过的190道宝宝辅食,全部辅食收录在我的微信公众号“宝宝营养辅食”里面,还有更多辅食攻略,每日更新,查询做法更方便。

宝宝12个月以后就可以吃意大利面啦,面条煮得时间稍微长一些,面条会变得很柔软,好嚼。但是给宝宝挑选意大利面的时候,宝妈们别忘记看下包装后面的配料表,营养成分表哦,同样适用于挑选其他宝宝面条。

宝宝辅食【肉酱意大利面】12M+的食材和调料

意大利面一小把
西红柿一个
半个
里脊肉150克
一丢丢

宝宝辅食【肉酱意大利面】12M+的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食【肉酱意大利面】12M+的做法步骤 第1步

    如何挑选适合宝宝的意大利面? 1.先看配料表,除了小麦粉和水,没有其他添加剂。 2.再看《营养成分表》,钠的含量为0。

  2. 第2步.宝宝辅食【肉酱意大利面】12M+的做法步骤 第2步

    准备食材:意大利面,西红柿,洋葱,里脊肉,少许盐。

  3. 第3步.宝宝辅食【肉酱意大利面】12M+的做法步骤 第3步

    水烧开后下入意大利面煮熟,面条粗细不同,需要的时间在8-12分钟左右。做给宝宝吃,煮得时间长一些,软一些好嚼。 面煮熟后捞出,拌上少许亚麻籽油或者橄榄油拌匀备用。 同时,把里脊肉剁成肉馅;洋葱,西红柿切成小块儿。

  4. 第4步.宝宝辅食【肉酱意大利面】12M+的做法步骤 第4步

    锅中倒入底油,下入肉末翻炒。

  5. 第5步.宝宝辅食【肉酱意大利面】12M+的做法步骤 第5步

    待肉末变色后,倒入洋葱翻炒。

  6. 第6步.宝宝辅食【肉酱意大利面】12M+的做法步骤 第6步

    洋葱变软后倒入西红柿块儿。把西红柿炒软,压成泥状。

  7. 第7步.宝宝辅食【肉酱意大利面】12M+的做法步骤 第7步

    加入番茄酱。

  8. 第8步.宝宝辅食【肉酱意大利面】12M+的做法步骤 第8步

    加入少许盐。

  9. 第9步.宝宝辅食【肉酱意大利面】12M+的做法步骤 第9步

    整个过程差不多炒10多分钟后,西红柿,洋葱都变软后就可以出锅,搭配意大利面一起吃啦。

小贴士

肉馅,洋葱,西红柿的比例大概为1:1:1。

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