吞拿鱼墨鱼汁意面

吞拿鱼墨鱼汁意面的做法
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吞拿鱼墨鱼汁意面的做法说明

谁说家里一定要有大虾墨鱼才可以做出好ci的墨鱼汁意面?...一罐油浸吞拿鱼也能轻松掌控墨鱼汁意面,操作方便,不输美味,不信你试试。

吞拿鱼墨鱼汁意面的食材和调料

墨鱼汁意面200g
油浸吞拿鱼罐头(金枪鱼一罐
黄油汤匙大的一小块
半个
5-6粒
白色圆菇5朵
黑胡椒粉一点点
意大利混合香草(可达怡)一点点
鱼子酱适量

吞拿鱼墨鱼汁意面的做法步骤

  1. 第1步.吞拿鱼墨鱼汁意面的做法步骤 第1步

    洋葱、大蒜切小丁;圆菇洗净切薄片。

  2. 第2步.吞拿鱼墨鱼汁意面的做法步骤 第2步

    水中加点盐,煮墨鱼汁意面

  3. 第3步.吞拿鱼墨鱼汁意面的做法步骤 第3步

    炒锅中放黄油、少许橄榄油(或自家用的红花籽油菜籽油什么的)混合烧热,放入洋葱碎和大蒜碎炒香。

  4. 第4步.吞拿鱼墨鱼汁意面的做法步骤 第4步

    放入口蘑片翻炒,至口蘑片熟软。

  5. 第5步.吞拿鱼墨鱼汁意面的做法步骤 第5步

    放入吞拿鱼,翻炒。

  6. 第6步.吞拿鱼墨鱼汁意面的做法步骤 第6步

    撒一些黑胡椒粉,一些可达怡意大利混合香草,加一炒勺沸水,转小火搅拌均匀。

  7. 第7步.吞拿鱼墨鱼汁意面的做法步骤 第7步

    捞出煮好的墨鱼汁意面,放入炒锅里与炒好的吞拿鱼酱搅拌均匀。

  8. 第8步.吞拿鱼墨鱼汁意面的做法步骤 第8步

    临出锅时如果觉得吞拿鱼酱里油太少干巴巴,可以在搅拌意面时加入少量橄榄油。

  9. 第9步.吞拿鱼墨鱼汁意面的做法步骤 第9步

    最后在盛盘的吞拿鱼意面上挤一点鱼子酱,完成!

小贴士

因为煮面放盐了、吞拿鱼罐头及鱼子酱里本身也有盐份,所以制作时建议全程不再放盐,制作低油少盐健康饮食。

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