大蒜的作用很多,防止肿瘤和癌症,降低血糖,预防糖尿病,预防心脑血管疾病等。蒸出来的肉丸加上蒜蓉会有不一样的味道。此菜我从小吃到大,依旧很喜欢。
把肉剁碎
蒜剁成蒜蓉
混在一起,加盐加生粉
捏成小球球,倒酱油和一点食用油
放进饭锅里,边煮饭边蒸,饭好了肉丸也好了~
可以自己再加点其他的~比如说剁碎的虾之类的~