芦笋、鸡蛋营养又健康。色拉自制兴趣浓
鸡蛋取蛋黄打散,加入精制油,先半匙,再一匙,油要慢慢加入,每加一次,要将油打入蛋黄内。
油全部加入之后加入黄芥末酱,打匀;再加入白醋与盐,调味。
核桃仁与杏仁片考5分钟,核桃仁切碎待用。
芦笋焯水,切成小段,待用。
芦笋堆放在盘中,淋上自制色拉,最后撒上核桃仁碎与杏仁片点缀。
色拉制作关键油加入时先少再多,先慢后快,油一定要打匀。这样的色拉才最佳。