1、扁豆给人的感觉硬硬的,而且也不容易熟,有时候做出来还会有点涩舌头,这个做法做出来的扁豆非常容易熟和入味
2、清爽脆韧的扁豆吃法,而且做好之后大家都认不出来是扁豆哈哈
挑选摸起来有点软,或者肉肉感的扁豆,比较硬的就很老了,掐头去筋洗干净。
将洗干净的扁豆顺着中缝剖成两瓣,因为没有了筋,所以很容易分开。将豆荚里面的豆子去掉,豆子可以留着炒别的菜或者土豪可以直接丢掉。
将剖好的扁豆荚切成五毫米宽的丝备用。将干辣椒斜切成丝,蒜头切成粒。
热锅凉油,油热后将蒜头倒进去爆香,然后放扁豆丝下去开始翻炒。
感觉炒到扁豆稍微有点点软的时候,撒盐和五香粉,倒入干辣椒丝。
再煸炒一分钟到几乎所有的扁豆软了,倒一点点生抽,炒匀出锅。
注意,扁豆就是扁豆,不是荷兰豆……