燕麦花生红枣糊

燕麦花生红枣糊的做法
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燕麦花生红枣糊的做法说明

我这里煮的是两个人的早餐,一共四碗

燕麦花生红枣糊的食材和调料

原味快熟燕麦片一碗
大红枣四个
花生一小把
纯牛奶250毫升
红糖或者冰适量

燕麦花生红枣糊的做法步骤

  1. 第1步.燕麦花生红枣糊的做法步骤 第1步

    把花生,燕麦片,红枣去核切碎,红糖,牛奶全部放锅里,然后加入和牛奶等量的水,用大火煮开,转小火煮到燕麦片完全熟了关火。

  2. 第2步.燕麦花生红枣糊的做法步骤 第2步

    把煮好的一锅材料倒进料理机搅拌几分钟,这时候所有材料都已经成为糊状了,就可以倒碗开吃啦。

小贴士

第一碗是红枣牛奶燕麦芝麻糊。这样煮的方法真的超简单,又不会上火喔,还有很浓郁的芝麻和花生的香味。

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