酸萝卜藤椒兔

酸萝卜藤椒兔的做法
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酸萝卜藤椒兔的做法说明

兔肉妥妥的是最健康的肉类,也许有之一,也许没有。但是它真的一丁点脂肪都没有。
兔肉的蛋白质含量高达70%,除了超低的脂肪含量之外,胆固醇含量也低到可以忽略。所以呢兔肉还有荤中之素的说法。
不过兔肉本身有一股腥味,所以一般兔肉都是红烧之类的做法,想吃清爽一点的呢,用酸萝卜一起炖出来,再加入藤椒油,别有一番滋味呀。

酸萝卜藤椒兔的食材和调料

兔肉一斤
酸萝卜半斤
一勺
藤椒油两勺
蚝油两勺
一块

酸萝卜藤椒兔的做法步骤

  1. 第1步.酸萝卜藤椒兔的做法步骤 第1步

    兔肉洗净,切块。焯水。捞出沥水。

  2. 第2步.酸萝卜藤椒兔的做法步骤 第2步

    炒锅坐火,放油,进姜片。放入兔肉翻炒到变色。

  3. 第3步.酸萝卜藤椒兔的做法步骤 第3步

    放入酸萝卜块,蚝油,盐,加300ML水,大火烧开。转中火烧十分钟。

  4. 第4步.酸萝卜藤椒兔的做法步骤 第4步

    放藤椒油,关火。

  5. 第5步.酸萝卜藤椒兔的做法步骤 第5步

    装盘。撒葱花。

小贴士

其实全程大火也可以,兔肉很容易熟的。

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