胖头鱼鱼头萝卜汤

胖头鱼鱼头萝卜汤的做法
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胖头鱼鱼头萝卜汤的做法说明

胖头鱼鱼头萝卜汤,适合怀孕三个月的孕妇喝,汤不会腥,喝了促进宝宝大脑发育。

胖头鱼鱼头萝卜汤的食材和调料

胖头鱼鱼头2斤
白萝卜一个
约5片

胖头鱼鱼头萝卜汤的做法步骤

  1. 第1步.胖头鱼鱼头萝卜汤的做法步骤 第1步

    鱼头对半切开,去掉内脏,鱼塞,清洗干净沥水备用。

  2. 第2步.胖头鱼鱼头萝卜汤的做法步骤 第2步

    白萝卜洗干净(不要去皮)切成薄片片备用。

  3. 第3步.胖头鱼鱼头萝卜汤的做法步骤 第3步

    切好姜片,5片就够了

  4. 第4步.胖头鱼鱼头萝卜汤的做法步骤 第4步

    锅里放少许清油,讲鱼头鱼鳞那一面放下面,煎约3分钟。

  5. 第5步.胖头鱼鱼头萝卜汤的做法步骤 第5步

    加入烧开的热水(⚠️注意:一定要烧开的热开水,基本是多少汤加入多少热开水,热开水是鱼汤不腥的秘诀),放入姜片。

  6. 第6步.胖头鱼鱼头萝卜汤的做法步骤 第6步

    加入之前切好的萝卜片一起煮

  7. 第7步.胖头鱼鱼头萝卜汤的做法步骤 第7步

    加入白胡椒、盐起锅,撒上葱花装饰。可以弄个电火锅边热边吃,那样热汤会很好喝。

小贴士

⚠️注意:一定要加入烧开的热开水,这样汤不会腥。

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