味噌三文鱼

味噌三文鱼的做法
30人浏览0人收藏
收藏

味噌三文鱼的做法说明

之前不知道是自己没有做好,还是三文鱼不新鲜,直接黑胡椒,盐,柠檬汁腌制,煎好后,还是腥;后来无意中看到微博有味噌青花鱼,改来做三文鱼,味道很棒,绝对下饭;这个方子是根据@Alvin的美味厨房 的微博改的

味噌三文鱼的食材和调料

味噌适量,根据鱼的大小,自己口味酌情增减
料酒一小勺
芝麻少许
蜂蜜可不加,我喜欢有点甜味

味噌三文鱼的做法步骤

  1. 第1步.味噌三文鱼的做法步骤 第1步

    取出适量的味噌

  2. 第2步.味噌三文鱼的做法步骤 第2步

    味噌,料酒,芝麻,稍许温水,将味噌酱调开,稍微有点稀释

  3. 第3步.味噌三文鱼的做法步骤 第3步

    三文鱼室温化开,厨房纸吸掉表面的水,我冰箱直接拿出来,没有冲洗,这是之前吃刺身留下的,如果冲洗会把鱼肉本身的鲜味冲掉

  4. 第4步.味噌三文鱼的做法步骤 第4步

    两面涂抹味噌酱,要涂抹均匀

  5. 第5步.味噌三文鱼的做法步骤 第5步

    保鲜膜包好,冰箱冷藏,最好隔夜,这样才能入味

  6. 第6步.味噌三文鱼的做法步骤 第6步

    从冰箱拿出,如果烤箱烤,在锡纸上涂抹一层油,这样不会粘在锡纸上;或者煎锅小火煎熟;无论烤箱还说煎锅,时间都不要久,三文鱼容易煎老;烤箱180~200度10分钟左右,时间自行控制

  7. 第7步.味噌三文鱼的做法步骤 第7步

    烤箱取出,撒上芝麻,装盘

  8. 第8步.味噌三文鱼的做法步骤 第8步

    配粥,白米饭都是一级棒

小贴士

银鳕鱼,龙利鱼,青花鱼,都可以

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页