明天立冬啦 上周去T&T看见有卖茅根竹蔗的汤料包 想到家里还有国内带来的无花果和葛根片 一起炖了 清甜甘润 自然甜香。
所有食材清水洗净 泡半小时
加入适量清水 烧开后转小火煨一小时
如果喜欢甜的出锅前加冰糖就好 但是不加冰糖自身就会有甜味(竹蔗茅根无花果都有点甜味的)
这是一道清热下火老少皆宜的糖水 用来凑数> <