菠菜芝麻肉松蛋卷 宝宝营养早餐 早餐

菠菜芝麻肉松蛋卷 宝宝营养早餐 早餐的做法步骤

1. 第1步.

   菠菜汆水，去干水份，备用

2. 第2步.

   熟芝麻碾碎，如果是生的芝麻，在锅里炒熟（注意别糊了），碾碎（更香）备用

3. 第3步.

   菠菜切成末，把芝麻拌入菠菜末，拌匀

4. 第4步.

   鸡蛋打成蛋液，加少许盐，糖，摊成蛋饼，把菠菜芝麻包在卷里面

5. 第5步.

   卷好切段，上面放适量肉松塞到里面，完成✅