这个是女人那几天过后最简单的补血良品 我觉得又方便做 大家就不要懒咯 一个月做一两次让你血色好起来呗
把东西洗好
红枣要去核才不燥热哦
利用红枣去核的时间 泡发雪耳 然后将雪耳的头切掉 然后手撕成一块快的
大概5碗水 把鸡蛋放下去一起煮 等水煮开了将鸡蛋捞上来 然后放红枣下去 鸡蛋上来用冷水泡会将它剥开
红枣下锅之后10分钟就可以把雪耳鸡蛋一起下去了 然后再煮10分钟后放入红糖
然后就好啦 依据个人口味放糖吧 不喜欢太甜的就放二分之一砖糖就OK咯 我还是喜欢将鸡蛋弄烂烂然后糖水都入味的吃
糖水大概25分钟完成 也不用煮太久的 糖就依据个人口味添加呗