小南瓜煲

小南瓜煲的做法
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小南瓜煲的做法说明

南瓜,乌鸡,都是很有营养的

小南瓜煲的食材和调料

半只
日本小南瓜一个
剥好的玉米粒半碗
鲜香菇十个
土豆一个
一小勺

小南瓜煲的做法步骤

  1. 第1步.小南瓜煲的做法步骤 第1步

    半只乌鸡,把肉起出来,剩下的骨头可以炖汤喝。下一小勺盐搅拌均匀,腌制一小会

  2. 第2步.小南瓜煲的做法步骤 第2步

    鲜香菇去掉蒂,切成薄片。土豆削皮切成块

  3. 第3步.小南瓜煲的做法步骤 第3步

    切南瓜(炒鸡难切好吗)上层切掉薄薄一层,没露出籽啊什么的,我又切了一层还是没露出籽,所以干脆切成这样,再把中间按下去,四周挖起来,比较容易,不然再切下去整个南瓜都去掉一半就没法做成煲了,然后把里面的籽啊什么的挖掉,切花,放着待用

  4. 第4步.小南瓜煲的做法步骤 第4步

    南瓜挖好后个人建议在里面的南瓜肉上划几刀,比较入味,不过不要把南瓜划破了

  5. 第5步.小南瓜煲的做法步骤 第5步

    热锅,下少许油,把鸡肉,土豆,香菇,玉米倒入翻炒,下一点点水才不会粘锅,这里不用再下调味了,因为鸡肉在腌制的时候已经有下盐。炒熟的材料装入南瓜里面

  6. 第6步.小南瓜煲的做法步骤 第6步

    放锅里大火蒸25分钟,中途记得给锅里加热水,不然很容易水就烧干了,一定要加开水,冷水的话锅重新加热要时间又无法连着蒸了

  7. 第7步.小南瓜煲的做法步骤 第7步

    时间到,开吃,土豆其实可以再切小一点,里面的南瓜肉可以刮出来吃,有鸡肉香菇什么的味道,入味

小贴士

最后出炉的时候可以适当倒入一些椰子汁,味道棒棒哒

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