牛奶燕麦-早餐安好

牛奶燕麦-早餐安好的做法
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牛奶燕麦-早餐安好的做法说明

看大家做的学着做来吃着很不错哦。
天凉的时候吃着还是很不错的。
奶香浓郁,又健康方便。
最重要的是非常快,早上起来洗漱的空隙就可以做好啦~

牛奶燕麦-早餐安好的食材和调料

牛奶一袋约240ml
燕麦5大勺
香蕉一根
红枣葡萄干坚果随意

牛奶燕麦-早餐安好的做法步骤

  1. 第1步.

    锅中添水烧开,放入生燕麦和红枣煮至燕麦开花。

  2. 第2步.

    滤去全部水份,倒入牛奶。(牛奶不宜过热,所以用水煮开燕麦)牛奶热至快沸的时候关火。

  3. 第3步.

    撒上葡萄干,切好的香蕉。或者随意添加干果。

小贴士

个人喜欢吃煮过的红枣,也可以等煮开放入,依据个人口味添加。

个人不喜欢吃太甜,喜欢吃甜一点口味的朋友可以在牛奶出锅前放去糖。

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