牛油果香蕉抹茶奶

牛油果香蕉抹茶奶的做法
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牛油果香蕉抹茶奶的做法说明

最简单的工具,在哪都能健康营养一整天

牛油果香蕉抹茶奶的食材和调料

牛油果半个
香蕉一个
大麦若叶一袋
奶粉四勺
温水200ml

牛油果香蕉抹茶奶的做法步骤

  1. 第1步.牛油果香蕉抹茶奶的做法步骤 第1步

    半个牛油果用勺子碾压成泥

  2. 第2步.牛油果香蕉抹茶奶的做法步骤 第2步

    香蕉先扳成几段,再一样的碾成泥

  3. 第3步.牛油果香蕉抹茶奶的做法步骤 第3步

    把两种水果搅拌均匀

  4. 第4步.牛油果香蕉抹茶奶的做法步骤 第4步

    大麦若叶粉末加温水摇匀

  5. 第5步.牛油果香蕉抹茶奶的做法步骤 第5步

    把青汁倒入我们的牛油果香蕉泥里

  6. 第6步.牛油果香蕉抹茶奶的做法步骤 第6步

    搅拌好滴混合物再倒回摇摇杯里,加奶粉,摇匀

  7. 第7步.牛油果香蕉抹茶奶的做法步骤 第7步

    完成。。不加糖喝起来也棒棒的,喜欢甜食的朋友自行加糖或者蜂蜜哦

  8. 第8步.牛油果香蕉抹茶奶的做法步骤 第8步

    搭配一餐白菜毛豆豆腐泡年糕汤,好满足

小贴士

牛油果和香蕉都要选熟透了的,才好用勺子碾压。。有打汁机的朋友就简单多了

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