南瓜山药粥

南瓜山药粥的做法
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南瓜山药粥的做法说明

南瓜的清甜、山药的软糯加上煮熟后酸酸甜甜的葡萄干融合在一起,滋味真是妙不可言!

南瓜山药粥的食材和调料

2000毫升
大米120克左右
南瓜350克
山药150克
葡萄干一把(可不放)
以上配料为3—4人份

南瓜山药粥的做法步骤

  1. 第1步.南瓜山药粥的做法步骤 第1步

    锅中加水开火,期间淘洗大米、葡萄干,山药、南瓜去皮切片

  2. 第2步.南瓜山药粥的做法步骤 第2步

    大米入锅煮开后加入山药小火同煮

  3. 第3步.南瓜山药粥的做法步骤 第3步

    南瓜入微波容器,加少许水,微波炉高火加热5分钟,取出压成泥

  4. 第4步.南瓜山药粥的做法步骤 第4步

    米粥炖煮30分钟后加入葡萄干和南瓜泥,继续再煮10分钟即可

小贴士

最好选用铁棍山药,葡萄干不宜久煮,所以请不要提前放,大米提前泡半小时更好

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