迷迭香煎羊排

迷迭香煎羊排的做法
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迷迭香煎羊排的做法说明

立冬了,需要吃羊啦(●––●)

迷迭香煎羊排的食材和调料

羊排三块
1或2瓣
黑胡椒适量
岩盐一小把
迷迭香干制品
橄榄油若干

迷迭香煎羊排的做法步骤

  1. 第1步.迷迭香煎羊排的做法步骤 第1步

    羊排洗净,用厨房用纸擦干。撒上黑胡椒(现磨的黑胡椒更香)和迷迭香(新鲜的更好),加上少量橄榄油,腌制10分钟。

  2. 第2步.迷迭香煎羊排的做法步骤 第2步

    利用羊排腌制的时间将大蒜切片,随后起锅倒入少量橄榄油(腌制时放过油了),烧热,撒入少量盐,倒入大蒜片,炒出香味。

  3. 第3步.迷迭香煎羊排的做法步骤 第3步

    放入羊排,每面煎三四分钟即可。根据羊排厚度和个人要求的熟制程度。

  4. 第4步.迷迭香煎羊排的做法步骤 第4步

    煎好了就可以美美的吃了。

小贴士

腌制时候放入迷迭香和黑胡椒,在锅里煎羊排时再撒入盐,腌制放入盐或者带盐的调料容易导致肉质变老,没有迷迭香,用孜然粉代替也可以。

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