【快手便当】韩式金枪鱼拌饭

【快手便当】韩式金枪鱼拌饭的做法

34人浏览0人收藏April樓卿一做正经事就犯困

【快手便当】韩式金枪鱼拌饭的做法说明

10分钟搞定的便当，减肥餐，好吃还营养丰富…

【快手便当】韩式金枪鱼拌饭的食材和调料

米饭	一丢丢
某种叶绿菜	生菜切碎生拌应该更好吃
甜玉米粒罐头
金枪鱼罐头	很重要
杏鲍菇	鲜菇木耳都可以
胡萝卜	可以不要
韩式辣酱

【快手便当】韩式金枪鱼拌饭的做法步骤

第1步.
各种蔬菜切丝后焯水，水里可以➕一些盐，焯水后冲凉水保持新鲜和香脆。加入一些胡椒粉和几滴麻油

第2步.
➕玉米粒，金枪鱼适量，韩式辣酱，盖上米饭撒上一些日式饭团用的海苔碎

第3步.
要吃饭了… 先拌一拌再微波两分钟，开动

小贴士

窃以为有了金枪鱼和海苔碎的咸鲜，下次可以不加韩式辣酱，直接➕麻油一点酱油胡椒味道也不会差，还有可以加个蛋

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