我有一只塔吉锅

我有一只塔吉锅的做法
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我有一只塔吉锅的做法说明

塔吉锅菜品烹煮时间试验

我有一只塔吉锅的食材和调料

牛里脊7分钟
南瓜7分钟
西兰花3分钟
香菇7分钟

我有一只塔吉锅的做法步骤

  1. 第1步.

    牛肉切薄片,调味,上浆

  2. 第2步.

    以下均是开火刷油,码菜。大火,关火焖5分。 南瓜5mm的片,7分钟。--软烂。 西兰花20mm七小朵,大火3分钟。 泡发香菇,7分钟。 牛肉4mm,七分。

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