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养生猪蹄汤
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养生猪蹄汤的食材和调料
猪蹄
1只
黄豆
100g
芡实
50g
花生
50g
胡萝卜
半根
枸杞
20g
养生猪蹄汤的做法步骤
第1步.
将洗净的猪蹄放锅里炖半个小时
第2步.
把泡了五个小时以上的黄豆、花生、芡实加入锅里一起炖
第3步.
半个小时之后把胡萝卜切块和枸杞放入锅中,炖二十分钟添加少许盐即可出锅
小贴士
猪蹄一定要先在锅里冒一下哦
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