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红豆黑米薏仁米
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两杯水
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红豆黑米薏仁米的做法说明
薏米红豆和黑米一起煮粥能综合发挥三种食物的功效,具有清热祛湿,益补养神。很好的早餐选择
红豆黑米薏仁米的食材和调料
红豆
30克
薏仁
30克
黑米
60克
红豆黑米薏仁米的做法步骤
第1步.
三种食材洗净,水浸泡过夜
第2步.
早上电高压锅一闷就好,放适量冰糖
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