凉拌紫甘蓝

凉拌紫甘蓝的做法
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凉拌紫甘蓝的做法说明

凉拌菜,还是比较快手的~
紫甘蓝是个很美貌的菜,因为有了花青素,原先是紫色的,水煮后会呈现美(gui)丽(yi)的蓝色,遇到酸就变成了紫红色

凉拌紫甘蓝的食材和调料

紫甘蓝半颗
生抽
芝麻
辣酱

凉拌紫甘蓝的做法步骤

  1. 第1步.凉拌紫甘蓝的做法步骤 第1步

    一颗紫甘蓝

  2. 第2步.凉拌紫甘蓝的做法步骤 第2步

    洗净,去除最外几片

  3. 第3步.凉拌紫甘蓝的做法步骤 第3步

    切一半,手撕。也可以切成长条,我个人喜欢手撕的啦

  4. 第4步.凉拌紫甘蓝的做法步骤 第4步

    入沸水焯一分钟,可以看到紫甘蓝慢慢变为蓝色。焯好的紫甘蓝晾凉。

  5. 第5步.凉拌紫甘蓝的做法步骤 第5步

    倒出一点汤水(对对对就是这样的蓝色),然后放入适量调料(白芝麻酱,辣酱,醋,糖,生抽),比例自己调整为喜欢的口味

  6. 第6步.凉拌紫甘蓝的做法步骤 第6步

    制作完毕,将冷却的紫甘蓝拌入即可

  7. 第7步.凉拌紫甘蓝的做法步骤 第7步

    从左到右为生紫甘蓝,遇醋变红的紫甘蓝,和刚焯水的紫甘蓝

  8. 第8步.凉拌紫甘蓝的做法步骤 第8步

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  9. 第9步.凉拌紫甘蓝的做法步骤 第9步

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