豆鼓鲮鱼油麦菜

豆鼓鲮鱼油麦菜的做法
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豆鼓鲮鱼油麦菜的做法说明

十分具有广东特色的一道菜,实惠方便又下饭,适合繁忙上班族。本份量为2-3人份

豆鼓鲮鱼油麦菜的食材和调料

豆鼓鲮鱼罐头1/2罐
油麦菜500G
4个
胡椒粉适量(根据个人口味哦)

豆鼓鲮鱼油麦菜的做法步骤

  1. 第1步.豆鼓鲮鱼油麦菜的做法步骤 第1步

    油麦菜洗净切两段;蒜瓣切粒;豆鼓鲮鱼里的鲮鱼撕小块备用

  2. 第2步.豆鼓鲮鱼油麦菜的做法步骤 第2步

    蒜蓉爆香

  3. 第3步.豆鼓鲮鱼油麦菜的做法步骤 第3步

    加入豆豉鲮鱼一起炒香

  4. 第4步.豆鼓鲮鱼油麦菜的做法步骤 第4步

    先加入油麦菜梗炒至段生,加入少许水和另一半油麦菜叶加盖闷一下加入少许胡椒粉再拌炒至熟!装盘即可享用了✌

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