
甜辣味浓,鸡肉弹牙,下饭上品。

准备主要食材,鸡肉切块,土豆、洋葱、胡萝卜、青椒切块。放在一边备用

调味干料,八角、花椒、红干椒、大蒜,准备好备用。

咖喱块,超市比较常见的这个品牌,六块取四块,图中取出的算两块。(可以根据口味轻重酌情加减)

花椒、八角入凉水烧开,加入事前准备好的鸡肉丁,煮熟过凉水去渣,八角留下,花椒留一点,鸡肉以煮白后再煮两分钟为宜。全程中火

热锅,倒油,蒜拍扁,油温7分倒入干辣椒、糖。糖炒化

鸡肉与八角、花椒入锅,翻炒至糖色包裹住全部鸡肉。

加一次生抽,盐。炒到冒泡

入土豆与胡萝卜,翻炒至上色

入洋葱,青椒翻炒至汁水略干

加咖喱

盐、生抽、白胡椒、蚝油,加水漫过大部分菜

加盖炖,中小火20分钟、期间每三分钟翻一下,临起锅大火收汁,不断翻炒。

待浓稠后起锅,盖好饭开吃