西洋參滋潤燕窩

西洋參滋潤燕窩的做法步骤

1. 第1步.

   今年与先生结婚后，去了先生的老家，马来西亚柔佛洲一段时间，参观了先生家投资的燕窝厂，看到燕窝制作的全过程，挺有趣的经历。这是工人正在手工挑毛。

2. 第2步.

   开始我的美容保养啦～燕窩有表皮生長因子，吃了能美容，而且沒有激素，經期孕期都是最好的滋補品。今天我吃的是最好的頂級盞。好燕窝淡黄色。不是白色。

3. 第3步.

   纯净水浸没燕窝，4小时泡发。

4. 第4步.

   泡发好，体积大了好多倍，这盏泡发率7倍。泡完就可以看出这燕窝好不好了，有没有刷胶补碎，有没有蛋清味。

5. 第5步.

   泡撕成条～再次冲洗，把燕毛去除干净（可用小镊子）。

6. 第6步.

   然后放入炖盅，一样用纯净水沫过燕窝就好，我喜欢厚一点的，水放的少，喜欢稀薄点的，水可以适当多放。

7. 第7步.

   炖煮30min後，就可以啦～可以在最後5分鐘放入冰糖～枸杞紅棗西洋參要一開始就放～

8. 第8步.

   然後就可以美美噠吃啦～～

9. 第9步.

   也可以一次煮幾頓的，我一般隔天吃～比星巴克還便宜呢～存好放冰箱

10. 第10步.

    附送一張馬來西亞停泊島的美圖～是我前幾天去度假拍噠～