补气养血，固本培元。
阿胶养生寄语:阿胶是个宝，从头补到脚 养肝肾，益心肺。 每天两块阿胶糕，补气养血百病消。十个女人十个气血虚，让阿胶伴你美丽每一天！ 阿胶糕能改善痛经、月经不调、身体虚弱、腰酸背痛、手脚冰凉、保胎安胎、滋阴补肾、改善睡眠、健脑益智、不易疲劳，男女老少都能吃。
天气渐冷，是时候吃阿胶啦！在家也可以简单操作蒸出美味香甜的阿胶糕，大家跟我学起来～
先把芝麻炒熟，红枣用干枣去核。
玫瑰花和阿胶还有冰糖都打成粉。
蒸锅里倒入凉水，蒸胶层倒入黄酒，蒸20-30分钟左右。
把混合好的阿胶粉倒入蒸热的黄酒里，搅拌融化，再蒸制20分钟。
加入核桃仁，红枣蒸制5分钟，最后放黑芝麻，然后一直搅拌均匀直到拉丝，闻到香味就可以出锅啦～
成品就是这样！很美味～
吃阿胶要注意～
1.每日1-2️片，多喝水。 2.姨妈和感冒期间停用。 3.不宜与萝卜，浓茶同时服用，阿胶膏是补气血的，而萝卜却是破气耗血的，它们和阿胶膏的功效刚好相反，会降低阿胶补气血的作用 4.阿胶膏早上空腹吃比较好。