美味与健康并存的一款奶昔,完全解决不能适应的胡萝卜口感。完美!
准备胡萝卜,苹果各一只
去皮切块,加入酸奶(或牛奶)
粉碎几秒就完成了。
养乐多也许会太甜,加入半瓶养乐多量的水调淡即可。如果用牛奶利乐包一盒的量就可以。