杂蔬虾仁藜麦

杂蔬虾仁藜麦的做法步骤

1. 第1步.

   70克藜麦，500克冷水，煮15分钟，捞出备用

2. 第2步.

   胡萝卜切丁，黄瓜切丁

3. 第3步.

   橄榄油下锅

4. 第4步.

   翻炒胡萝卜

5. 第5步.

   翻炒黄瓜丁

6. 第6步.

   翻炒虾仁

7. 第7步.

   翻炒藜麦

8. 第8步.

   出锅，so easy，

9. 第9步.

   可以装在南瓜盅里，美美的